A higiene pessoal no trabalho é um assunto importante, seja em um cenário individual ou social. E isso é facilmente explicado, visto que uma boa higienização é responsável por prevenir doenças e problemas que podem ser ocasionados devido a falta de higiene.
O ambiente de trabalho, é um local em que as pessoas normalmente passam longas horas do dia, em alguns casos, passam mais tempo no trabalho do que em suas próprias residências. Além disso, um ambiente corporativo, estima-se que terá a presença de várias pessoas, desta forma, tendo que ter um cuidado ainda maior acerca da higienização individual e coletiva.
Com a presença de um número maior de pessoas, e de maiores movimentos no ambiente corporativo, estima-se que a chance de contaminação nestes locais é muito maior do que de ambientes próprios, ou seja, locais individuais. Devido a isso, se deve estar sempre atento à higienização individual.
E dentre os métodos mais eficazes de higiene, está a higienização pessoal, essa combinada com as outras formas de higienização, se torna uma grande aliada a fim de evitar possíveis doenças ou contaminações.
Como higiene pessoal, entendemos alguns métodos que como o nome propriamente diz, se trata de medidas individuais, ou seja, cada ser pratica sua higienização. Com isso, a exemplo de higienização pessoal, podemos citar práticas como a lavagem constante das mãos, o uso de álcool gel, a manutenção de unhas e cabelos, entre outras práticas.
Em síntese, entende-se que toda medida individual acerca da higienização, como a lavagem de mãos, se torna uma grande combatente a possíveis problemas decorrentes da falta de higienização.
6 Formas de manter a higiene pessoal no trabalho
Os métodos sobre a higiene pessoal no trabalho podem ser os mais variados, observando sempre um único princípio: estar imune a possíveis contaminações.
Visto isso, apresentaremos uma série de procedimentos que podem ser realizadas em seu cotidiano a fim de reduzir possíveis contaminações, vejamos então as principais medidas as quais podemos adotar:
1 - Lave corretamente as mãos
O ato de lavar as mãos serve para basicamente qualquer situação e ambiente. Sempre que chegar ou for sair de um ambiente, lave as mãos. Antes ou após de comer, lave as mãos. Ao sair ou chegar em casa, lave as mãos. Em síntese, para tudo que for fazer, anteriormente a isso, lave bem as mãos.
Mas para isso, é necessário entender alguns pontos, para haver uma lavagem correta das mãos, é necessário não somente o uso de água corrente, mas também de sabonetes antissépticos, em que estes serão responsáveis por eliminar possíveis germes ou bactérias presentes em suas mãos. Além disso, não somente as palmas das mãos devem ser lavadas, como toda área abrangente do membro, como dedos, face da mão, e até mesmo o antebraço.
2 - Seque corretamente as mãos
Após realizada uma lavagem correta de suas mãos, outro passo importante está a acontecer, a secagem. A não secagem ou essa feita de forma incorreta, pode ser um convite para a presença de germes ou microrganismos.
Para que isso não ocorra, sempre que lavar as mãos, seque-as corretamente com papel toalha descartável, até que se perceba que está realmente seca.
3 - Tome banhos diários
O Brasil é um país conhecido por ter uma população que toma banhos diários, diferentemente de alguns outros países.
Esta prática é de suma importância visando a saúde e higiene pessoal, por ser um país tropical, o Brasil tem um clima favorável e propício para que banhos diários sejam uma realidade para o povo brasileiro. Desta forma diversas doenças e contaminações podem ser evitadas.
4 - Escove os dentes ao menos 3 vezes ao dia
A saúde bucal talvez seja uma das mais importantes a serem pautadas, através desta, podemos evitar uma série de doenças e bactérias.
Com isso, tenha uma regularidade de ao menos 3 escovações diárias, se possível, uma escovação a cada refeição.
5 - Corte regularmente as unhas
As unhas são locais em que caso não seja feita uma manutenção preventiva, pode acumular uma gama de bactérias.
Portanto, esteja sempre com as unhas cortadas e higienizadas.
6 - Use produtos de higiene pessoal
Tenha consigo, em sua bolsa ou mochila, produtos como álcool gel, lenços umedecidos, toalhas de papel, rolos de papel higiênico, entre outros itens no tocante a higienização individual.
